Kaaos mielessä

Olen ahdistunut tästä valtavasta kaaoksesta, missä elän. Masennuksen takia jaksan tehdä hyvin vähän. On paljon asioita, joita on perheenkin takia pakko tehdä. Tuntuu että pää halkeaa. Tekemättömät asiat vyöryy päälle. Ja masennuksesta selviämiseksi pitäisi olla rauhallinen elämäntapa.