Unirytmi

Haluaisin saada kunnollisen vrk- rytmin. Nytkin valvon yöllä, kun oli päivällä väsymyksen ja perhetilanteen takia niin paha olla että otin rauhoittavaa lääkettä ja nukuin tunteja. Paha olo on sietämätön, ellen nuku päivällä. Sama jatkuu huomenna varmaan, ellet Jumala auta. Olen taistellut tätä taistelua jo varmaan 10 vuotta. Mieheni nukkuu milloin sattuu ja herään siksikin vääriin aikoihin. Pelkään myös riippuvuutta lääkkeistä. #sairaus #apua #jaksaminen